Бросить курить - отличный совет, но что ж делать тем, кто не курит?)))
Я вот не курю, но бессонница несколько месяцев мучила. Спаслась стрессовитом. У меня бессонница из-за стресса была, так что я решила, что надо вначале нервы в порядок привести, может и бессонница пройдет. Так и вышло)